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A sociedade contemporânea nos bombardeia com a mensagem de que a alta performance é a chave para a felicidade e o sucesso. Vivemos em um ciclo frenético de "mais, melhor, mais rápido", onde a busca incessante por resultados extraordinários se torna uma meta inalcançável e, muitas vezes, uma armadilha. A ilusão da alta performance nos leva a uma jornada sem fim, onde o "suficiente" nunca é o bastante.
A pressão para alcançar a excelência em todos os âmbitos da vida - trabalho, relacionamentos, saúde, aparência - gera um estado de estresse crônico e ansiedade. Nos comparamos com outros, perseguindo um ideal irreal, esquecendo-nos de apreciar o presente e celebrar as conquistas ao longo do caminho. Essa busca obsessiva pela performance perfeita obscurece a beleza da jornada, transformando o processo em um fardo pesado.
Enfatizar a excelência a todo custo pode levar ao esgotamento, à perda de propósito e à deterioração da saúde mental.
É necessário encontrar um equilíbrio entre a busca por aprimoramento e a aceitação de nossas limitações.
A chave para romper com a ilusão da alta performance está em:
Definir metas realistas e significativas de preferência únicas, do seu jeitinho que realmente te impulsione, sem se deixar levar pela pressão externa. Busque.
Priorizar o bem-estar: Cuide da sua saúde física e mental, buscando momentos de descanso, Reflexão e lazer.
Reconhecer o valor da falha: As falhas são oportunidades de aprendizado e crescimento.
Desapegar-se da validação externa: Busque a realização pessoal, independentemente do reconhecimento dos outros.
A verdadeira felicidade reside em encontrar um equilíbrio entre a busca por excelência e a aceitação da nossa própria individualidade.
Robson Schultz
Curitiba 28 de Julho de 2024